Descripción del anuncio
Ofrezco sesiones personalizadas de entrenamiento personal. Varias disciplinas: Gap (glúteos, abdominales, piernas). Ideal para tonificar. Hiit (entrenamiento interválico de alta intensidad) Ayuda a perder peso, tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Mejora el cardio. Hiit Contact (fitness con movimientos de boxeo y artes marciales) muy dinámico y divertido ayuda a mantener la forma, el peso y desarrollar toda la musculatura, coordinación y flexibilidad Pilates. Trabaja toda la musculatura, especialmente el Core (tronco central, zona abdominales) desarrolla la flexibilidad Yoga. Desarrolla la flexibilidad.