CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS | Profesor titulado 500hr Yoga Alliance (Vinyasa, Hatha) | Formado en India y España con amplia experiencia

CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS

Practica Yoga con un profesor experimentado. Disfruta de clases de Yoga adaptadas a tus necesidades, desde la comodidad de tu hogar.

Practicaremos secuencias dinámicas de ejercicios, posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación, variando según la intensidad y el nivel que requieras. Mejorarás tu flexibilidad, equilibrio, fuerza y control de la respiración a través de la práctica dinámica.

Progresarás adecuadamente para que puedas practicar yoga de forma segura y con mucho trabajo en tu respiración, evitando lesiones.

Hago sesiones para todas las edades y todos los niveles: básico, principiante, intermedio y avanzado. Si eres principiante o nunca has practicado yoga, iremos construyendo progresivamente una base sólida con las posturas fundamentales.

Si te interesa profundizar en la respiración (Pranayama), podemos dedicarle más tiempo o practicar sesiones solo de técnicas de respiración.

¡Aprovecha la oportunidad de convertirte en una mejor versión de ti mismo a través del yoga!

Namasté ॐ