Yoga para principiantes y practicantes avanzados

Soy profesora graduada de yoga (200h YTT y 228h Navakaraṇa Vinyāsa)

Mis clases suelen durar entre 60 -75 minutos y siguen una forma integral en las que no sólo practicamos la parte de Asana (posturas), sino que hacemos también prácticas tan importantes como técnicas de respiración, Pranayama, Yoga Nidra o meditación.

Estas clases son ideales tanto si estás empezando, quieres empezar o deseas continuar con tu práctica de yoga y aprender nuevos aspectos que no hayas practicado antes.

Tengo experienca impartiendo tanto clases presenciales como online, para lo que estoy especialmente entrenada.

Te aseguro que después de las sesiones saldrás con el cuerpo mucho más relajado y fortalecido, y tu mente estará en un estado de calma y paz interior.

Si tienes dudas o quieres más información no dudes en escribirme, estaré encantada de atenderte :)