Clases de Yoga particulares (online y presencial)

Profesora certificada en India por Yoga Alliance. Desde hace más de 4 años, doy clases regulares de Hatha y Vinyasa en Barcelona, además de impartir talleres puntuales relacionados con el yoga y clases online en una app de yoga. También hago masaje ayurvédico y emocional y terapia LNT®.

Después de una primera sesión destinada a comprobar tus necesidades, estado físico, expectativas, etc., continuaremos, sesión a sesión, adaptando la práctica para ir adquiriendo mayor flexibilidad, fuerza, movilidad y mejor gestión de las emociones, tranquilidad mental y mayor autoconocimiento.

Generalmente las clases tienen la duración de una hora, pudiendo acortarlas a media hora dependiendo de tus necesidades.