Instructora de Hatha yoga certificada. Doy clases grupales e individuales. Te guío y acompaño en tu práctica progresiva

Te acompaño en tu camino hacia el bienestar, ayudándote a conectar con tu cuerpo y tu mente a través de una práctica consciente, segura y accesible. Mis clases incluyen ejercicios de respiración (pranayamas), posturas físicas (asanas) y meditación.

Creo firmemente que el yoga es una herramienta poderosa no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para encontrar equilibrio emocional, reducir el estrés y cultivar una mayor consciencia personal. Mi experiencia como instructora se centra en ofrecer clases personalizadas, de nivel inicial e intermedio que preparo con dedicación y atención al detalle, y que respetan las necesidades y capacidades de cada practicante. Busco siempre ofrecer un espacio enriquecedor y transformador.

Sobre mi:
He descubierto el yoga hace 10 años. Desde entonces mi práctica ha ido incrementando hasta que me he formado como instructora de yoga. Me apasiona compartir esta disciplina con los demás y contribuir al bienestar de las personas, tanto a nivel físico como emocional.
Mi trayectoria profesional me ha permitido desarrollar habilidades clave como la comunicación efectiva, el liderazgo a través de la empatía y la creación de entornos colaborativos, características que aplico con naturalidad en cada clase. Me esfuerzo por generar una atmósfera de confianza y apoyo, donde cada estudiante se sienta motivado a explorar su práctica de forma auténtica y sin presiones.
Soy una persona comprometida con el aprendizaje continuo, lo que me lleva a seguir formándome y explorando nuevas formas de enriquecer mis clases.