Profesional titulada, entrenamiento en base a objetivos

Baso mis entrenamientos en función de los objetivos del alumno. Los métodos dependen de tus objetivos y gustos personales. Sé que lo más importante para que los logres es que haya adherencia al programa de entrenamiento, por lo que juntos, mediante mis conocimientos y tus gustos personales consensuaremos el programa.

-Entrenamientos de fuerza
-Hiit
-Tabata
-Circuitos funcionales
-Ejercicios de reeducación postural y motriz

Estos son algunos de los métodos que más me solicitan mis alumnos y:

-Descenso de masa grasa
-Aumento de masa muscular
-Aumento de la velocidad y potencia

algunos de los objetivos que suelen tener.


Poseo amplia trayectoria trabajando con personas de todas las edades y he logrado junto a ellos grandes resultados.

Las posibilidades son en función de el lugar que elijas para entrenar.
Las opciones son: gimnasio donde entrenas, tu domicilio, o espacio verde como parques, playas, etc.

Cualquier consulta que quieras hacerme no dudes en ponerte en contacto conmigo y con gusto responderé.

EL DÍA PARA COMENZAR A ENTRENAR ES HOY!!!


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