Psicólogo y Técnico Deportivo. Ofrezco información, orientación y acompañamiento a personas que quieran mejorar su salud y composición corporal

Soy Sergio Monsergas, exdeportista de élite con experiencia en equipos como el FC Barcelona y el West Ham United. Mi recorrido en el mundo del deporte me ha llevado a convertirme en técnico superior deportivo, entrenador personal y psicólogo especializado en salud y deporte.

Mi enfoque se basa en utilizar el ejercicio y el mindfulness como herramientas principales para mejorar la salud y el bienestar de mis clientes. Creo firmemente que el equilibrio entre el cuerpo y la mente es fundamental para alcanzar un estilo de vida saludable y feliz.

Ofrezco programas personalizados y adaptados a las necesidades individuales de mis clientes. Tienes opción de realizar sesiones presenciales, a distancia o en línea para encajar el entrenamiento en tu rutina diaria. Las sesiones presenciales son a domicilio o al aire libre.

La comunicación y la confianza son aspectos fundamentales en mi metodología de trabajo. Me dedico a entender las metas y los desafíos únicos de mis clientes, para crear un plan de entrenamiento efectivo y agradable que se ajuste a sus necesidades y preferencias. Quiero que se sientan apoyados y motivados en todo momento.

Mi experiencia como deportista de élite y mi formación en psicología me permiten proporcionar un enfoque holístico para ayudar a mis clientes a superar obstáculos mentales y físicos. Estoy aquí para ofrecer el apoyo y guía necesarios para que alcancen su máximo potencial y vivan una vida plena y activa.

Es un honor para mí ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y feliz. Juntos, vamos a lograr grandes cosas.