Cristina Bartolomé Biot

Hola! Soy Cristina Bartolomé, instructora de Mindfulness y de gestión psico-emocional. He acompañado a más de 900 personas a soltar los nudos del estrés y conseguir un estado más en calma, más atento y tranquilo. Te ofrezco herramientas potentes y perdurables para hacer de tu pensamiento un aliado que te ayude a conseguir tus propósitos y ser coherente con tus valores. Trabajaremos el bienestar a través de una mente más concentrada, más atenta y eficiente, menos dispersa y negativa. Para que consigas todo aquello que te propongas, sin tanto obstáculo interno.

Me puedes conocer mejor en y puedes escucharme en esta entrevista en la SER
donde te explico qué potencial podemos sacar de nuestra mente, para vivir más libres y ligeros, sin tanta impulsividad y con más consciencia.

Soy una persona empática, acogedora y comprensiva. Mi vocación es ayudar a las personas a quitarse la "camisa de fuerza" que las retiene para poder ser ellas, en toda su plenitud, con todas sus capacidades. Esa camisa de fuerza está hecha de miedos, rabia, frustración, baja autoestima ... una vez que comprendemos cómo funciona esa camisa y cómo se puede desabrochar, entonces vemos todo lo que somos capaces de ofrecer y disfrutar.

He trabajado con muchas personas de modo individual y con grupos, tanto particulares como empresas (SM Editores, Cruz Roja, Consejo Abogacía Española, CBRE, Colegio Estudiantes...).

Estoy a tu disposición, un abrazo