Donovan Ortiz Garcia

Hola! Me llamo Donovan un apasionado maestro de meditación y mindfulness con una sólida formación en psicología y una amplia experiencia en diversas áreas de la salud mental y el bienestar.

Como psicólogo, he dedicado años al estudio y la práctica de diversas disciplinas relacionadas con la mente y el comportamiento humano. Mi formación académica incluye diplomados en neurobiocomportamiento humano, detección de personalidades peligrosas y problemas gastrointestinales enfocados a la microbiota. Esta combinación única de conocimientos me ha permitido entender a profundidad cómo nuestras mentes y cuerpos están interconectados, y cómo podemos cultivar un bienestar integral.

Mi trayectoria profesional incluye colaboraciones en proyectos de alto rendimiento, como mi trabajo con Fórmula 1 México, donde tuve el privilegio de capacitar a personas dentro del equipo. Esta experiencia me permitió comprender la importancia de la concentración, la gestión del estrés y el rendimiento óptimo, aspectos que son fundamentales tanto en el mundo del deporte de élite como en la vida cotidiana.

Como maestro de meditación y mindfulness, mi objetivo es compartir herramientas prácticas y efectivas para cultivar la calma mental, la claridad y el bienestar emocional en medio del ajetreo diario. Mi enfoque se basa en técnicas respaldadas por la ciencia, adaptadas a las necesidades y circunstancias individuales de mis alumnos.

Creo firmemente en el poder transformador de la meditación y el mindfulness para mejorar la calidad de vida, reducir el estrés, aumentar la resiliencia emocional y promover un mayor autoconocimiento. Estoy comprometido a guiar a mis estudiantes en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Con mi formación en psicología y mis conocimientos especializados en diversas áreas, puedo ofrecer un enfoque holístico y completo para el bienestar mental y físico. Estoy emocionado de seguir compartiendo mi pasión por la meditación y el mindfulness, ayudando a las personas a alcanzar su máximo potencial y vivir vidas más plenas y equilibradas.

Quedo a su disposición para cualquier consulta o para explorar cómo puedo ser de ayuda en su viaje hacia una vida más consciente y satisfactoria.

Con gratitud y compromiso,