Profesor de yoga a domicilio

Profesor desde hace 11 años y terapeuta manual, en Colera alt empordar...
La sesión dura una hora de una serie de ejercicios específicos según que quieres trabajar o mejorar, trabajo mucho la respiración controlada y una meditación cognitiva de unos diez minutos...
Un total de hora y media entre la serie, la relajación y la meditación..
Es un tipo de yoga muy curativo...