Para que el alumno avance en sus estudios, primero tiene que aprender a conocerse, a quererse como es y aprender a relajase y tomar el control de su cuerpo.

He realizado el curso de mindfulness de dos meses para especializarme en este campo, ya que me parece fundamental hoy en día, para que los niños sean capaces de focalizar su atención y aprender a relajarse. También lo trabajo con los alumnos en el colegio con resultados excelentes, ya que baja el nivel de agresividad y mejora su comportamiento y su atención.