Clases privadas de mindfulness, relajación profunda, respiración y hatha-yoga

Profesora de yoga y mindfulness desde hace 17 años con amplia experiencia demostrable en clases de hatha- yoga, yoga dinámico, pranayama, meditación, mindfulness, naturopatía y psicosomática.
Mi deseo es ayudarte a flexibilizar el cuerpo, serenar la mente y equilibrar tus emociones para disfrutar de una vida saludable, feliz y llena de armonía. En la primera sesión ya podrás experimentar una relajación profunda, sanadora y reparadora en todos los niveles.
La práctica de yoga y mindfulness incluye asesoramiento personal para mejorar tus relaciones personales, familiares y profesionales y encaminarte hacia tus metas de una manera relajada, plena y efectiva.