AD entrenamientos personales

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AD entrenamientos personales

Madrid Capital, Madrid Capital, Alcobendas, Coslada, Pozuelo de Alarcón

Clases de Entrenador personal

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1 año dando clase

Los alumnos de AD entrenamientos personales opinan:

Adrián es un gran entrenador, desde que comencé a entrenar con él mi calidad de vida ha mejorado mucho, tras la aparici...

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Precio

30 €/h

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Adultos

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Te ayudamos a alcanzar tus metas a través de entrenamientos personalizados y realistas, adaptados a tus capacidad

Descripción del anuncio

AD Entrenamientos Personales está compuesto por un equipo de entrenadores personales con 5 años de experiencia y las certificaciones más actualizadas del sector.

Nos basamos en tres pilares fundamentales: el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento aeróbico y la movilidad. Te acompañamos en el logro de objetivos como ganar músculo, perder grasa, aprender a entrenar, tonificar, mejorar dolores de espalda, estar en forma, mejorar tu calidad de vida y ganar fuerza.

Ofrecemos entrenamientos a domicilio, en espacios al aire libre o en instalaciones deportivas, según tu preferencia.

10 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de AD entrenamientos personales

Adrián y otras 9 personas recomiendan a AD entrenamientos personales

Adrián

★★★★★

Adrián es un gran entrenador, desde que comencé a entrenar con él mi calidad de vida ha mejorado mucho, tras la aparición de una hernia discal en mis lumbares el médico me dijo que debía hacer ejercicio de fuerza, me costaba mucho agacharme y tareas como abrocharme los cordones eran un suplicio por el dolor. Ahora me noto muy seguro a la hora de hacer esfuerzos con materiales pesados y hacer movimientos.

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Alfredo

★★★★★

Recomendable 100%, después de llevar años yendo al gimnasio y creer que estaba haciendo las cosas bien pero sin obtener resultados. Al final decidí coger un entrenador personal. Adrián me ha hecho darme cuenta de todo el tiempo que he perdido sin saber cómo entrenar. En 6 meses con él he aumentado mi masa muscular y perdido mucha más grasa que en 4 años por mi cuenta. Enhorabuena!!

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Paula

★★★★★

Mi experiencia de principio a fin ha sido una maravilla, se ha preocupado por enseñar y realizar los ejercicios correctamente para evitar lesiones, todo de 10

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Reconocimientos

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