Instructora de Mindfulness con titulación acreditada por AICM, imparto clases particulares para todas las edades

Como instructora de mindfulness, me apasionada guiar a personas de todas las edades hacia una vida más plena y equilibrada. Con una profunda comprensión de la práctica, te ayudaré a gestionar la ansiedad, el estrés y a conectarte con el momento presente, desde la empatía, comprensión y verdad, desde la propia vivencia de haber atravesado la misma tormenta en la que te puedes sentir tú ahora mismo.

Tras una primera sesión de valoración gratuita, creo clases personalizadas, tanto presenciales como online, adaptadas a tus necesidades y nivel, con técnicas prácticas y sencillas que puedes integrar fácilmente en tu vida diaria. Exploraremos juntos el autodescubrimiento y el crecimiento personal, para reconectar contigo mismo y con ese futuro soñado.

¡Inscríbete hoy! Juntos aprenderemos a gestionar todo ese ruido y agitación interior, para alcanzar una consciencia plena del aquí y ahora, y con ella, el futuro deseado. ✨