Profesora de yoga inglesa con 13 años de experiencia, para empresas y particulares. Antes fui abogada y entiendo cómo es tener estrés

Quiero ayudarte a aliviar el estrés y sentirte mejor, a través de yoga. Llevo desde 2011 dando clases de yoga grupales, particulares, en empresas y retiros.

Enseño las posturas, técnicas de respiración, meditación y la filosofía de yoga. Adapto las clases a tus necesidades. Te sentirás ligero y con calma después de cada sesión.

Es posible que prefieras tener clases privadas por una serie de razones, como la privacidad, una agenda apretada, o trabajar hacia un objetivo específico o lesión.

O llevar el yoga a tu lugar de trabajo como una actividad semanal o un evento corporativo puede ayudar a llevar el bienestar y la concienciación sobre la salud mental a tu oficina. En el pasado he realizado tanto sesiones semanales como talleres de bienestar.

Espero conocerte pronto,
Atiya