Profesora de yoga y meditación con experiencia. Practicamos yoga terapéutico o intenso según las necesidades del alumno.

Como profesora trato de transmitir la tradición adaptándola a la sociedad actual y sus necesidades. Estoy formada y tengo experiencia en diversos estilos: yoga terapéutico, Hatha, vinyasa, ashtanga, yoga para embarazadas. Gracias a estoy puedo adaptarme a diferentes necesidades y personalizar tu práctica. Si lo que necesitas es principalmente ayuda para gestionar tus emociones y pensamientos, podemos enfocar tu práctica en meditación y mindfulness para que tengas herramientas que te ayuden a enfrentarte a momentos de estrés, ansiedad o exceso de pensamientos.