Especialista en Hatha y Yoga Restaurativo: Descubre tu Mejor Versión a Través del Autoconocimiento

¡Hola! Soy Valentina Helena, una apasionada profesora de yoga graduada en 2021 tras un año de formación intensiva. Desde 2020, he estado guiando a personas en su viaje hacia el autoconocimiento a través de la práctica del Hatha Yoga, la meditación y el yoga restaurativo. Con 7 años de experiencia personal en el mundo del yoga, mi misión es ayudar a mis alumnos a conectarse con su cuerpo, mente y espíritu para descubrir su verdadero ser interior.

Me especializo en crear clases que permiten a mis alumnos escuchar las necesidades de su cuerpo y encontrar equilibrio tanto físico como emocional. Además de mi formación en yoga restaurativo, también cuento con certificaciones en yoga para niños, lo que me ha permitido impartir clases a grupos grandes de hasta 40 personas, tanto niños como adultos. Mi enfoque es brindar un espacio seguro y acogedor donde cada individuo pueda explorar y expandir su práctica de yoga de manera significativa. ¡Únete a mis clases y comencemos juntos este maravilloso viaje hacia el bienestar integral