Yoga, Entrenamientos Funcionales, Meditaciones y Entrenamientos en el Gym y en el aire abierto (aeróbicos y anaeróbicos)

He sido futbolista profesional durante 7 años (serie B y C de la liga de futbol femenino italiano) y soy deportista desde cuando nací.
Soy diplomada en Terapias Bioenergéticas y Técnicas de Relajación y Autoayuda y también soy Entrenadora Personal.
Trabajo con los clientes utilizando el método que desarrollé y creo programas personalizados utilizando técnicas diferentes, siempre empezando desde el concepto de energía y balance entre cuerpo y mente.
Bioenergética, movimiento, flexibilidad, alimentación, son elementos claves para mí.
Trabajo con cualquier persona que quiera acercarse al mundo del fitness, del deporte o del bienestar en general: deportistas profesionales y "gente común". 😊
Hablo Español, Italiano e Inglés.