Chi Kung y Tai Chi Terapéutico para la salud y el bienestar físico y emocional

Profesor de Tai Chi y Chi Kung orientados a la salud y bienestar físico y emocional. Me ofrezco para dar clases individuales o grupales con desplazamiento al domicilio del/los alumnos. El precio final varía en función del número de personas. A más personas, precio más reducido.

Mi objetivo fundamental en las clases es transmitir al alumno la comprensión de los conceptos fundamentales de la práctica Qi Gong y Taichi para que la ejecución de los ejercicios sea realmente provechosa y que al término de la sesión de práctica, el alumno sienta que disfrutado de la actividad.

A continuación, detallo las enseñanzas que imparto dentro de las disciplinas Tai Chi y Chi Kung:

Tai Chi Chuan Terapeútico

- Forma larga tradicional estilo Yang
- Forma combinada estilos Yang y Sun de 48 movimientos
- Forma 37 movimientos del maestro Cheng Man Ching
- Forma simplificada estilo Yang de 24 movimientos
- Forma simplificada estilo Yang de movimientos adaptada a seniors (Easy Tai chi)
- Forma Tai chi estilo Sun adaptada para artritis

En la disciplina Chi Kung (Qi Gong):

Chi Kung Externo (Wai Dan) .

Brocados:

- Ba Duan Jin
- 18 manos de Buda del sistema Luohan
- Shibashi
- Yi Jing Jin (Yoga Chino)
- Ma Wang Dui
- El Juego de los Cinco Animales

Ejercicios libres de trabajo energético:

- estiramientos y preparación
- limpieza de energía bloqueada y estancada
- circulación de energía
- equilibrio de energía en el cuerpo
- Almacenamiento y conservación de energía.


Qi Gong Interno (Nei Dan)

- Zhan Zhuang (postura del árbol)
- Qigong Primordial
- Sonrisa Interior
- Seis sonidos