Sole Cardigni

He dado clases a niñ@s, adolescentes y adultos, tanto de teatro/impro como de danza, y de entrenamiento físico/flexibilidad.

En el caso de las clases de entrenamiento físico y/o flexibilidad, trabajaremos la fuerza, la potencia, la coordinación, la postura y la flexibilidad ya que todas son partes importantes de la salud física; realizaremos una entrada en calor, secuencias armadas específicamente para la ocasión y ejercicios que apunten a la consciencia corporal. El objetivo será desarrollar las posibilidades del cuerpo pero también generar buenos hábitos físicos.

Las clases de impro teatral apuntan a desinhibirse y reencontrarse con el lado lúdico y creativo de cada persona; a través de juegos y dinámicas muy divertidas, desarrollaremos la asociación libre y la creatividad para crear escenas en el momento, sin texto previo!

Las clases de impro en danza son al aire libre y también tienen que ver con desarrollar la la creatividad, pero desde el lenguaje de la danza. Con ejercicios simples de exploración del movimiento y tomando herramientas de distintos tipos de baile, el objetivo será que cada persona pueda ampliar sus posibilidades de moverse desde el disfrute y la espontaneidad.

Las clases pueden ser particulares o en pequeños grupos; también realizo "coaching" para personas o grupos que estén trabajando en teatro, danza o impro y requieran algunas herramientas particulares de teatro físico, impro o danza para sus espectáculos o investigaciones.


Manejo herramientas de diversas técnicas, lo cual me permite tener un gran abanico de estrategias para desarrollar clases con empatía, amor y profesionalidad.